素食养生:椒盐花生

2019年01月11日 10:00  新浪佛学 微博 收藏本文     
素食养生:椒盐花生素食养生:椒盐花生

  文/轻素小厨房

  材料:花生

  配料:椒盐

  做法:

  1、花生洗净泡上半个小时,锅内加水烧开,下花生烫上个1-2分钟,捞出投入凉水中,洗个凉水澡,沥干水分;

  2、在花生中撒上椒盐,搅拌均匀,腌上五六分钟;

  3、放入微波炉,大火叮上5分钟,叮的时候听到微波炉里面花生开始发出噼噼啪啪的声音,就是快好了,随着炉子叮的一声,哈哈,完成啦!

文章关键词: 素食 素食养生 椒盐 花生 零食

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